Idag var det dags för vår första föräldrarkursträff. Var faktiskt lite nervös men det gick över förväntan och det kändes riktigt kul. Barnmorskan som håller i kursen var lättsam och lite rolig. Hon gick bla igenom om vad som händer inför och under förlossningen med kroppen. Vi fick även öva lite på att andas rätt. Har hört av så många hur viktigt det är att andas rätt, så jag har bestämt mig för att gå på gravidyogan som kör igång om 2 veckor.
Nästa träff är om en vecka och då skulle vi prata om smärtlindring.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar